J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir loin, entraîner du yoga, ou décrocher le téléphone pour harceler un ami, je pratique un voyant low cost. En général, pas plus de 36 à 10 minutes. Juste le générations de poser une problématique, d’écouter, de arborer. C’est devenu un r